Bild: Walser
über das richtige Atmen mit Übungen
… viele haben es schon unternommen … nachgedacht, geforscht, ausprobiert, erfolgreich im Sport und bei entsprechenden Atemwegserkrankungen angewandt (keine Gewähr! Ersetzt nicht den Arztbesuch) … einer hat es in einem Buch als Bestseller zusammengefasst: James Nestor „Breath – Atem – Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens“. Dieter Walser hat seine eigenen Erfahrungen dazugelegt aus Holzschwert-Übungen, Didgeridoo-Spiel und Übungen nachgeahmt dem „Indian Balance“. So wird ein interessanter Nachmittag daraus mit vielen neuen Erkenntnissen, selber üben und Erfahrungen sammeln und mehr. Ein Nachmittag mit Besinnung auf den eigenen Körper und den eigenen Atem … Bitte wetterangepasste, bequeme Kleidung anziehen, Sonnen- und möglicherweise Mückenschutz. Es gilt Selbstverpflegung.
Dauer: ca. 3 Stunden bis ca. 17:00 Uhr
Preise
5 – 10.-€ (oder mehr je nach Finanzkraft)
Veranstaltungsort
auf einer Wiese hinter der Grillhütte Eriskirch-Schlatt
hinter dem Gebäude Aspenweg 25
88097 Eriskirch
nächster ÖPNV-Haltepunkt
Bushaltestelle: Eriskirch-Schlatt Abzw. Moos, Linien 221 und 224
von dort zu Fuß in Richtung Gmünd und Moos, ca. 600m, 8 Minuten
Veranstalter
Diakon Dieter Walser
Projektstelle: Kirche & Tourismus
www.auszeit-bodensee.de
Anmeldung
bis 21. 8. bei dieter.walser@drs.de